妊娠！に憧れて・・・(不妊治療)禁煙編

昨日の続き

まずは、
★喫煙が良くない！★

実は私も以前は、相当のヘビースモーカー!「禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる」なる本を読んで、スッパリ禁煙したのです。

禁煙というよりも、私は「絶煙(縁)！」と呼んでいます。
文字通り、タバコと煙(縁)を絶ったのです！(キッパリッ)

喫煙歴２０年の私が、スッパリやめました。
・タバコをやめたいけど、やめられない。
・禁煙したけど続かない。
・禁煙してたけど、イライラしてつい吸ってしまった。
・お酒の席だと、ついつい吸いたくなっちゃう。

以前は私もそうでした。「やめたい！」のに「やめられなかった！」のです。
ところが、もう１年半になりますが、今ではスッカリ「タバコを吸わない人！」になったのです。昔の私を知る友人・知人は「信じられない！」事でしょう(笑顔)

まずは★禁煙！★がお薦めです。
さあ、みんなで、Let's★禁煙！★
（もともと吸わない人には関係なかったですね（ペコリ）

つづく・・・（次回は★木村さん！★？？？？）

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超！お薦めです！↓
（「やめたい！」と思ってない方にはお勧めできません）

禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる アレン カー (1996/05) ロングセラーズ この商品の詳細を見る

追伸
我が家のこの本の裏表紙には、私が絶煙した日付が記入されています。
友人に貸出し中ですが、友人もやめた日付を記入したそうです。